Cuore Libero
Area tematica
Livello
Tempo di apprendimento
In breve
Un percorso trasformativo di 30 giorni per chiudere davvero con ciò che ti ferisce, ritrovare la tua centratura emotiva e riattivare il magnetismo femminile che ti guida verso relazioni sane, mature e nutrienti.
Un viaggio intenso e profondamente pratico che integra: mente, corpo, emozioni, energia, desiderio e visione.
A chi è rivolto
Argomenti
Descrizione
Hai chiuso una relazione… ma una parte di te è rimasta lì?
Senti che fai fatica ad aprirti, a fidarti, a desiderare davvero?
Oppure stai vivendo una vita piena, ma il cuore è ancora in pausa?
Questo percorso esiste per te se:
- ti trascini un legame emotivo che non vuoi più
- senti nostalgia, rabbia, confusione o senso di colpa
- ti sembra di “non riconoscerti più”
- hai la sensazione di essere bloccata tra passato e futuro
- vuoi tornare a sentirti donna, viva, intera
In 30 giorni attraverserai 3 passaggi fondamentali:
🌫️ 1. DISINTOSSICAZIONE
Per liberarti dai fili sottili che ti legano a ciò che non vuoi più.
🌱 2. RICOSTRUZIONE
Per tornare alla tua energia, ai tuoi bisogni veri, alla tua voce femminile.
🌕 3. APERTURA
Per riattivare il tuo magnetismo, dire sì alla vita e tornare disponibile all’amore.
COSA RICEVERAI OGNI GIORNO
✨ un esercizio profondo (emotivo, energetico o creativo)
🎧 una meditazione o attivazione guidata
📄 un rituale pratico da vivere con il corpo
🌀 un micro-spostamento energetico che ripulisce, apre e ricostruisce
PERCHÉ FUNZIONA
Perché non ti chiede di dimenticare.
Ti chiede di integrare, liberare, scegliere e rinascere.
È un rituale d’amore.
Non per trovare qualcuno…
ma per trovare te, prima di incontrare.
Contenuti
- Fase 1
🧨 FASE 1 – DISINTOSSICAZIONE Giorni 1–10
Giorni 1–10 | Tema: Liberare il cuore. Chiudere. Tagliare le radici marce.
🌀 Giorno 2 – Lettere non inviate
🔊 Giorno 3 – MEDITAZIONE – Il corpo che trattiene
⏱ Giorno 4 – I 7 legami tossici che ti tengono bloccata
🔥 Giorno 5 – RITUALE – Lasciare andare col fuoco
💗 Giorno 6 – MEDITAZIONE – Disintossica il Cuore
🖤 Giorno 7 – Diario del dolore passato
💧 Giorno 8 – Purificazione energetica: resetta il corpo, libera l’energia
💖 Giorno 9 – VIDEO – Il cuore libero
🔗 Giorno 10 – TEST – Quanto sei ancora legata al passato?
- Fase 2
🌱 FASE 2 – RICOSTRUZIONE
Giorni 11–20 | Tema: Tornare in sé. Sentire di meritare.
🌳 Giorno 11 – MEDITAZIONE – Il tuo centro
✨ Giorno 12 – Diario dei Desideri Reali
🎨 Giorno 13 – Mandala emozionale: disegna ciò che senti, non ciò che sai
🏠 Giorno 14 – Cammina nella tua casa interiore
🤲 Giorno 15 – AUDIOGUIDA – Il corpo che riceve: toccarsi per tornare a sentire
💞 Giorno 16 – Le qualità del tuo prossimo amore
⚖️ Giorno 17 – VIDEO – Il Tribunale dell’Amore
👗 Giorno 18 – Vestiti della tua nuova identità
✍️ Giorno 19 – Scrivi la tua nuova storia d’amore
🌱 Giorno 20 – Pianta il nuovo seme
- Fase 3
🌕 FASE 3 – APERTURA
Giorni 21–30 | Tema: Espandersi. Irradiare. Attrarre senza cercare.
🎲 Giorno 21 – GIOCO INTERATTIVO – Il tuo gesto quotidiano per aprirti
✨ Giorno 22 – AUDIOGUIDA – Cammina come se fossi già l’amore che cerchi
🕊️ Giorno 23 – Il gesto della fiducia: azioni concrete
🎧 Giorno 24 – Playlist del piacere
🧲 Giorno 25 – VIDEO - Come attrarre senza cercare: il magnetismo della verità
🌠 Giorno 26 – VIDEO - L’amore come possibilità, non come destino
💖 Giorno 27 – PDF - Il Calendario del Piacere: 7 giorni di amore
💓 Giorno 28 –MEDITAZIONE - Il Cuore Aperto al Mondo
🌸 Giorno 29 – RITUALE - Il Simbolo della Rinascita
🔥💧🌸 Giorno 30 – VIDEO + RITUALE “Io Rinasco Qui” – Il Sigillo Finale
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Patrizia Boniffi
